Ateliers
Fonctionnement des ateliers
Un nombre minimum d’inscrits pour exister
Cas des nouveaux ateliers : il faut un minimum de 6 personnes inscrites à compter de la troisième séance.
Cas des anciens ateliers : il faut un minimum de 8 personnes inscrites à compter de la troisième séance.
Une prise en charge coopérative et participative
L’association a revu le fonctionnement de l’organisation des ateliers pour une prise en charge plus coopérative et participative avec l’aide de référents. Ainsi, une à deux personnes participant à l’atelier devront être référent et faire le lien entre l’atelier et le Conseil d’administration.
Ils/Elles devront récupérer les dossiers d'inscriptions des participants à l’atelier ainsi que les règlements correspondants, les vérifier et les apporter au bureau de l'association.
Comment s’inscrire à un atelier ?
A l’AG le mardi 10 septembre 2019 à partir de 18h00 au Cinéma La Façade à Ambert
L’inscription peut aussi se faire à la 1ère séance de l’atelier choisi, munie de votre fiche d'inscription dûment complétée ou en retournant votre fiche d'inscription par voie postale.
Les premiers arrivés seront les premiers servis !
En effet les ateliers ayant un nombre restreint de places, les inscriptions seront enregistrés par ordre d'arrivée des fiches d'inscription.
Pour toute information vous pouvez nous contacter aux coordonnées suivantes :
Mail : universite-populaire-dore@orange.fr
Téléphone : 04 73 82 09 86
Secrétariat ouvert tous les mardis de 9h à 12h30 et 13h30 à 17h30
Comment proposer un atelier ?
L’Université Populaire est ouverte à toute personne souhaitant transmettre une connaissance, un savoir-faire, quel que soit ses qualifications. Si vous avez une idée d’activité, n’hésitez pas à nous la proposer par mail, voie postale ou téléphone.
Nous préparons l'année des ateliers à partir de mai, c'est donc le meilleure moment pour nous transmettre votre proposition. Une fois le livret édité (en août) ou l'année débutée (en septembre), il est trop tard pour proposer un nouvel atelier.
Liste des ateliers 2019/2020
Expression Artistique
Cet atelier propose des techniques sur les bases simples et essentielles du dessin et de la peinture.
L'atelier alterne des cours théoriques et pratiques et des sessions de création d'images ou de petits livres.
Si tu as entre 3 ans et 10 ans, viens découvrir l'univers fantastique de la craton manuelle.
Écrire en s’amusant, jeux d’écriture, écouter chanter la musique des mots en oubliant les normes du bien-écrire.
Il n’est pas nécessaire d’avoir l’expérience de l’écriture individuelle.
Un atelier pour découvrir ensemble la joie et le challenge de créer un spectacle avec notre corps, notre voix, des costumes, des décors et pleins de choses à inventer.
L’atelier de théâtre d’improvisation est une aventure incroyable, fait de jeux de scène et de paroles libérées. Pendant l’atelier sont abordés les codes de l’improvisation et les techniques de l’art dramatique, mais aussi de la musique et de la danse.
Les élèves improvisateurs créent ensemble des histoires spontanées où ils sont à la fois dialoguistes, metteurs en scène et comédiens. C’est un jeu en équipe fondé sur l’écoute, la bienveillance et le respect des autres.
TRAVAIL CORPOREL
Il s'agit d'harmoniser détente et tonus, de développer l'écoute, d'explorer sa voix, pour mieux chanter, seul ou en polyphonie.
La pratique associe enchaînements et postures variées, liés à la respiration, dans le respect des possibilités de chacun.
Le but est de favoriser une souplesse corporelle, de trouver un calme intérieur propice à l'entretien de la santé et à un bien-être personnel.
La méthode Pilate s’inspire des gymnastiques occidentales et orientales. Elle vise l’entretien d’une bonne posture corporelle, l’amélioration de la souplesse, une meilleure coordination et une aide à la concentration.
La musique te fait vibrer, te secoue, te transporte de l’intérieur ? Viens mettre le feu à la piste de danse ! Pousse les portes du Labo 3D et rejoins les danseurs libres !
Le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices de la médecine traditionnelle chinoise. Dérivé des arts martiaux on l'appelle également 'la méditation en mouvements', le but étant de réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires avec lenteur et précision, dans un ordre préétabli. Sa pratique procure bien-être, joie de vivre et maîtrise intérieure.
A l’aide de propositions ludiques, le jeune enfant explorera les fondamentaux de la danse (le schéma corporel, le mouvement et ses différentes qualités, le rapport à l’espace, à la musique, au temps, la relation aux autres…)
Entre explorations libres et enchaînements chorégraphiés, l’enfant découvrira le plaisir du mouvement dansé, de l’espace et du rythme.
Une gymnastique douce qui permet de prendre conscience, par de petits mouvements simples et précis, des tensions et des douleurs musculaires. Et donc de s’en libérer.
Une méthode pour trouver plus de mobilité, de fluidité, de confort, de force.
Cette technique, s’adresse aussi bien à des sportifs, qu’à des gens blessés par le travail physique, routinier, quotidien, qu’à ceux qui manquent d’exercice.
Elle conviendra à tous les âges, à celles et ceux en quête d’autonomie.
ACTIVITÉS CULTURELLES & DIVERSES
Quel bonheur de se retrouver en compagnie des livres, des auteurs et des lecteurs, pour découvrir, écouter, partager, lire à voix haute, échanger les livres… Ce sont des moments de rencontre nourris par des échanges amicaux en toute simplicité. En lien avec la fête du livre « Bouquine Job ».
L'informatique est devenu une étape incontournable de nos jours, que ça soit pour apprendre, communiquer, s'informer ou encore faire des démarches administratives. Cependant, nous n'avons pas tous eu la chance d'être formé à l'utilisation d'un ordinateur.
Cet atelier d'initiation à l’informatique a pour objectif de combler ( ou pallier) ce manque. Il vous offre la possibilité d'apprendre à manipuler une souris et un clavier, d'envoyer et de recevoir des Emails et de naviguer sur internet. .
Il s'adresse au grand débutant n'ayant peu ou pas du tout d'expérience en informatique
La richesse des rencontres avec les participants, les livres et leurs auteurs, les différents parcours de vie et de lecture font de ce temps de partage un moment de liberté, d’amitié, de découvertes.
La vie apparaît alors plus riche, nous stimule et nous remplit d’énergie et de curiosité.
Vous utilisez un ordinateur mais vous voulez en savoir plus, rendre l'utilisation de l'informatique plus fluide, plus simple, plus libre !
A partir de vos propres besoins, vous pourrez élargir vos pratiques et vos connaissances en utilisant de préférence des logiciels libres dans des domaines variés (messagerie, création de documents, travail d'images,...), pour un usage citoyen du numérique.
Cet atelier s'adresse aux personnes utilisant régulièrement un ordinateur. Des notions de base seront revues si nécessaire en début d'année afin de tous partir d'un bon pied !
Association Université Populaire de la Dore
Téléphone - 04 73 82 09 86
Email - universite-populaire-dore@orange.fr
Bureau - 30 rue du Chicot – 63600 Ambert
Secrétariat ouvert tous les mardis de 10:00 à 12h30 et de 14h00 à 16h00
