Soline Delabar
Adultes/Tous niveaux
8 personnes maximum
Une gymnastique douce qui permet de prendre conscience, par de petits mouvements simples et précis,
des tensions et des douleurs musculaires.
Et donc de s’en libérer. Une méthode pour trouver plus de mobilité, de fluidité, de confort, de
force.
Cette technique, inspirée du travail de Thérèse Bertherat, de la gymnastique du Dr. Erhenfried, et de
la méthode Mézière, s’adresse aussi bien à des sportifs, qu’à des gens blessés par le travail physique, routinier, quotidien, qu’à ceux qui manquent d’exercice.
Elle conviendra à tous les âges, à celles et ceux en quête d’autonomie.
AMBERT : 3 petite rue de Goye
2 ATELIERS :
17 séances de 1h30 - Coût annuel : 90 €
1ère séance : lundi 21
septembre
Atelier 1 lundi sur 2 (semaine impaire) : de 10h30 à 12h00
24 séances de 1h30
- Coût annuel : 126 €1ère séance : mardi 22 septembre
le mardi de 18h00 à 19h30
Pour toutes informations complémentaires vous pouvez contacter Soline au 06 07 94 29 25
