Animateur : Hubert Zéganadin

Adultes

Le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices de la médecine traditionnelle chinoise et dont l'origine est liée au taoïsme. Il a pour objet le travail de l'énergie, appelée chi par les chinois. Dérivé des arts martiaux on l'appelle également 'la méditation en mouvements', le but étant de réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires avec lenteur et précision, dans un ordre préétabli. Sa pratique procure bien-être, joie de vivre et maîtrise intérieure.

AMBERT

24 séances de 1h15 : coût annuel : 105€

1ere séance :

Ambert le jeudi de 12h15 à 13h30 à l' École de musique, salle de danse