Isabelle DELFAULT
Adultes
La pratique du Yoga associe enchaînements et postures variées, liés à la respiration, dans le respect des possibilités de chacun. En nous mettant à l’écoute des sensations du corps, en centrant notre attention sur la respiration, nous favorisons une attitude intérieure apaisée et détendue, une plus grande conscience de soi.
AMBERT - au CORAL
Le lundi : groupes
- de 16h30 à 18h00
- de 18h15 à 19h45
32 séances de 1h30
Coût annuel : 168 €
1ère séance : lundi 21 septembre
Association Université Populaire de la Dore
Téléphone - 04 73 82 09 86
Email - universite-populaire-dore@orange.fr
Bureau - 30 rue du Chicot – 63600 Ambert
Secrétariat ouvert tous les mardis de 10:00 à 12h30 et de 14h00 à 16h00 (hors vacances scolaire)
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