Yoga

Isabelle DELFAULT

Adultes 

 

La pratique associe enchaînements et postures variées, dans le respect des possibilités de chacun, avec une attention particulière sur la respiration, le but étant de nous aider à prendre davantage conscience de nous-même.

 

AMBERT - au CORAL

 

Le lundi : 2 groupes

- de 16h30 à 18h (Dojo)

- de 18h15 à 19h45 (Salle de Ping-pong) 

32 séances de 1h30

Coût annuel : 144 €

1ère séance : lundi 24 septembre